APPRENDRE À MIEUX BOUGER AU QUOTIDIEN
3 BONNES RAISONS DE CHOISIR FORM'ATTITUDE
1/ VOUS APPORTER DES RÉSULTATS :
Les entraînements conçus par votre coach sont construits en fonction de vos objectifs (perte de poids, tonification, détente, prise de masse, …) et de votre passé sportif (novice, débutant, jusqu’au haut niveau).
A partir d’études biomécaniques (pour éviter les blessures) et de conseils nutritionnels, nous avons établi des protocoles de prise en charge COMPLETS pour vous sentir mieux au quotidien :
Un BILAN FORME (utilisation d’une balance avec analyse de la composition corporelle)
Un PLAN d'ENTRAÎNEMENT INDIVIDUEL, soigneusement réfléchi et expliqué, qui établit des exercices riches et diversifiés, avec une intensité, un temps de travail et de récupération adaptés à votre objectif
Une SEANCE PERSONNELLE avec un coach qui vous montrera les mouvements pour qu’ils soient réalisés de façon sécuritaire.
Possibilité de CREATION DE PLAN NUTRITIONNEL adapté à votre RYTHME DE VIE et à votre ENTRAINEMENT SPORTIF
2/ VOUS DONNER DE LA MOTIVATION :
Vous avez besoin de TROUVER DE L’ENERGIE pour donner le meilleur de vous-même, en fonction de votre niveau « sportif », alors nous sommes là pour vous MOTIVER !
Vous préférez travailler seul ou en groupe, NOTRE EQUIPE S’ADAPTERA et nous définirons ensemble les moyens à utiliser pour VOUS SENTIR MIEUX AU QUOTIDIEN.
Tout cela dans UNE AMBIANCE CONVIVIALE ET FAMILIALE
3/ VOUS FACILITER LA VIE :
Votre RYTHME DE VIE EST INTENSE et vous ne pouvez pas faire autant de séances au club que vous le souhaiteriez ?
Chez FORM'ATTITUDE, ce n’est pas un problème car en plus de l’entrainement « en live » au club, vous aurez la possibilité de compléter votre entrainement grâce à notre APPLICATION MOBILE.
Vous pourrez donc ADAPTER, MODIFIER et COMPLETER vos exercices faits en salle pour atteindre vos objectifs fixés ensemble. Ces exercices proposés sur notre application sont adaptés et individualisés pour que votre entrainement soit toujours réalisé en TOUTE SÉCURITÉ
